壮年、浮足立つ!!

30代平均男が人生を充実させるために奮闘する様の記録。

「最近老けた?」と言われたくない30代のスキンケア

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どうも! HEIKINMAN@HEIKIN_MAN)です!

 

すみません。。。

今まで嘘をついていました。

自分のことを30代の平均男と名乗って来ましたが一つだけ違う所がありました

 

それは

 

『めっちゃ肌に気を使ってる』ってことです!

 

あーキモいよね そうだよね

35過ぎて

『毎朝洗顔して化粧水は三回つけて

週に二回はパックして

週一でリフトアップのマッサージを一時間かけてしてもらう』

のを欠かさないんだからさ

 

リアルでは

『肌きれいだよね』とか『30代に見えないね』

時々言われることあるけど

『な、何にもしてないんだけどな』

と返しながら

(日々の努力が功を奏しておるんです。めんどくさいけど)

と思ってるよね

 

でも言えねー

『これから乾燥の季節だからパックした方がいいよ』

とか

『洗顔後は化粧水ちゃんとつけた方がいいよ』

とか教えてあげたい若者いるけど

『は?何このオッサン。キモ』

って思われるだけだからね

 

そこで!まことに勝手にではありますがこの場を借りて『若い年齢肌を保つ方法』を書かせてもらいます!

良かったら参考にしてみて下さい

 

ちなみこの記事では化粧品の紹介は一切してないです

その人の肌に合った製品はそれぞれ違うはずなので

あれば助かる道具は紹介します!

スキンケアには二種類あるよ

スキンケアには

『色々つけて現状を改善するだけのスキンケア』

『肌本来の力を最高に引き出せるように手助けするスキンケア』

の二種類あります

前者は速攻性があるしあまり手間がかからない

けど土台となる肌の本質は変わらないからすぐヘタる

後者はめんどくさいし効果が現れるまで長い期間が必要

でも根本的な改善になるから前者よりも高いレベルまで上げることができる

めんどくさいと言ってもシンプルな事を忠実に繰り返すだけだから

習慣化してしまえば歯磨き毎日するような感覚になります

この記事では僕がオススメの後者のやり方を説明していくよ

 

基本の洗顔は「汚れを落とす」に特化する!

基礎中の基礎の洗顔

洗顔がおろそかになるとこのあと行う全ての作業の効果が台無しになってしまいます

そのくらい洗顔は大事!

毛穴や肌表面を徹底的に綺麗にしてください!

ゴミや汚れ、あと古い皮膚も

赤ちゃんの肌がプルプルなのは新陳代謝が早くてどんどん新しい皮膚が生まれてるから

年を取ると新陳代謝も遅くなって古い皮膚いつまでも取れないで残ってるんです

それを洗顔で落としてやることで新しい皮膚が生まれやすくしてあげる効果もあります

湯船に浸かって毛穴が開いた頃にしっかり洗顔料を泡立て2回洗うのがベストかな

注意点としては

あまりゴシゴシ洗うのはNG

あと洗顔料ですがスクラブ入りとかは絶対使っちゃダメ!

スクラブはさっぱり感が気持ちいいけど鏡に砂こすり付けてるようなもの

キズ付いた肌が「くすみやシミ」の原因になるからね

できるだけ無添加の物を選んで使うとGOOD

色々使って見て自分の肌に合ったものを使うのがいいかな

泡立てが苦手な人はネットを使ってもOK

ただできるだけ細かい泡ができる物のを選んでください

あと僕はこんなのも使ってた↓

トレシー 洗顔クロス 30×19cm ピンク

トレシー 洗顔クロス 30×19cm ピンク

 

 二週間に一回ぐらいに湯船に入りながら使うのがいいかな

優しく撫でるように擦るのがコツ

洗顔後は化粧水を3回以上つける

正しい洗顔をすれば化粧水も肌にぐんぐん吸い込まれるので3回以上つけます

僕は風呂の上がりたて、ドライヤー後、歯磨き後、と分けて3回たっぷりつける

化粧水もいろいろ使ってみて自分に合った物がをつけるのが効果的

これも使ってみたいなー

www.gadget-underwood.com

今回の記事を書こうと思ったのもガジェットさんのこの記事を見たから

ガジェットさんいつもお世話になっておりますm(_ _)m

化粧水をつける時はリフトアップもかねて下から上に皮膚を伸ばすようにつける

30代になるとほうれい線や目の下のたるみが出てくるよね

これが影を作って「フケ顔」に見える

ちびまる子ちゃんのアニメって線は少ない絵だけと瞬時に大人と子供見分けられるよね

その原因は大人の顔には「ほうれい線」が書き足されてるから

たまちゃんのお父さんには無いんだね その分ヒロシより若く見えます

そのくらいほうれい線は見た目年齢に関係してくる

できるだけシワを伸ばすように化粧水をつけましよう

乾燥肌の人は乳液も

乳液は好みなんで僕は使ってないけど乾燥が気になる人はつけたほうがいいかも

注意点としては化粧水と乳液(女性の方はベースも)とか全部ごちゃ混ぜになってるやつはやめたほうが無難

一緒になってる方が楽だけど

それぞれの働きを相殺してしまってるものを塗りたくってるだけ

別々なものを段階を踏んでつけて行ったほうが吉

 

あーキモい 自分で書いててキモいよ

ここまで読んでちょっと引いてる人

ちょっとわかるよその気持ち

 

2000字超えそうだからまだ書き足りないけど今回はこのくらいで

好評だったら続編書きます! キモいけど

 

べ、べつに好きでやってるわけじゃくて

嫁ちゃんが美容関係の仕事で旦那が気を使ってなさそうだと

嫁の顔が立たないからやってるだけなんだからねっ!!

 

無駄に高校生の時『Bidan』って雑誌読んでたわけじゃないよ 分かる人にはわかる

 

この記事で

『いっちょ化粧水でもつけてみっか!!』

と野沢雅子的なノリで思った人はこのサイトで探してみるといいかも

http://www.cosme.net/

いろんなコスメがランキング形式で紹介されてるから便利

値段とランキングと口コミを参考に買ってみて試していくのがいいかも

是非『自分に合った商品』を見つけて下さい

 

最後まで読んで頂いてありがとうございます

少しでも役に立てたら幸いです!!